Am Anfang steht ein unverbindliches ca. 30 minütiges Kennenlerngespräch. Du schilderst dein Anliegen, wir klären Erwartungen und besprechen, ob die Zusammenarbeit zwischen uns passt.
Im Anschluss arbeiten wir in 4 bis 6 Sitzungen gemeinsam an Deinem Ziel. Ich unterstütze dich dabei, deine Gedanken zu sortieren, neue Perspektiven zu gewinnen und eigene Lösungen zu entwickeln. Dabei stelle ich Fragen, rege zur Reflexion an und gebe dir Methoden an die Hand – du bestimmst, was für dich passt und wohin es gehen soll.
Zwischen den Terminen hast du die Möglichkeit, das Erarbeitete in deinem Alltag zu erproben. So wird Coaching Schritt für Schritt wirksam und greifbar.
Zum Abschluss reflektieren wir gemeinsam, was sich verändert hat, welche Erkenntnisse du mitnimmst – und wie dein Weg weitergehen kann.